Kniha : Chlapi neštvite nás už

Ahojte pripravila som si pre vás niečo nové: je to kniha Chalapi neštvite nás už ktorú napísala Ema Tekelyova. Vrelo odporúčam tuto knihu každému či už mužom alebo ženám.

Ja som ju ešte nestihla prečítať do konca ale už na začiatku ma zaujala už len tým že je tak laicky napísaná.

Táto kniha nejak vôbec hrubá má len 181 strán takže pre človeka ako som ja je táto kniha ako stvorená.

Môžete si ju zakúpiť aj na internete a stoji len asi 10 EUR.

Takže hurááá do čítania...

Pekný zvyšok dnešného dňa prajem.

Black and Red

Black and Red by nikol13 featuring drop earrings

Výzvy...

Ahojte.
Premýšľala som aký by som mohla dať príspevok na môj blog a prišla som dnes k cieľu.
Už dlho premýšľam nad tým že by som mohla niečo robiť zo svojou postavou,že by som sa mohla lepšie stravovať a podobne.
Kedže mne netreba nejak radikálne chudnúť alebo niečo podobné, ja by som chcela len spevňovať tak som sa rozhodla že skúsim trocha cvičiť,kamarátka našla na internete presnejšie na google rozvrh cvičenia takže ak by ste sa rozhodli že nechcete v plavkách vyzerať zle tak skúste toto :

Príjemné sledovanie môjho blogu.